食品药房书籍

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食品药房书籍

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通过“食品药房”促进您的健康,这是一本鼓舞人心的指南,指导您如何通过饮食来增强免疫系统和肠道菌群。这本书是你通过饮食提高生活质量的切实秘诀。”《食品药房》不是另一种严格的饮食,而是一种生活方式指南,指导你在日常生活中做出健康美味的选择。作者Lina Nertby Aurell和Mia Clase以易于理解和鼓舞人心的方式分享了他们对抗炎饮食、免疫系统和肠道菌群的广泛知识。这本书充满了事实、想法和美味的食谱,可以很容易地将这些原则融入你的日常生活。你会发现如何选择正确的食物和习惯,从而降低慢性炎症和生活方式疾病的风险。”《食品药房》不仅仅是一本烹饪书,它是你通往更健康、更快乐生活方式的指南。


商品码:
  • 9788702229356